Ce parcours quasi non-balisé traverse la plaine de l’Estagnol, emprunte une partie du parcours de l'ermitage Notre-Dame de Belle Grâce (GR74) pour se diriger ensuite plus à l'est vers la baume de l’Olivier ou vivait Michel DOSS plus connu sous le surnom de "Frigoule". Pas moins de 3 grottes et 2 avens jalonnent cette randonnée sur une distance de 20 km environ.
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