Du sentier des Gardes, le sentier monte au col de Bartouyre avant d’emprunter la piste des Aiguilles qui mène à Héric et qui traverse le versant ouest du Caroux. Un panorama à couper le souffle sur les avants-monts, la plaine biterroise et narbonnaise. Une fois arrivé à Héric, direction le col du Bardou pour emprunter le GR de Pays Tour du Haut-Languedoc et Vignobles et revenir au point de départ à Mons.
⚠️ Ce parcours est situé sur un site naturel fragile. Il est aérien, vertigineux sur certaines portions et exposé par endroits. Il nécessite donc une très bonne condition physique et est donc à réserver à des randonneurs avertis et expérimentés.⚠️