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Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Lodévois - Larzac  Le plateau de l'Escandorgue et le temple bouddhiste Lerab Ling

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Lodévois - Larzac  - Le plateau de l'EscandorgueSitué au nord de Lodève, le plateau de l’Escandorgue est un petit massif volcanique du département de l'Hérault (Occitanie, France).

Le parcours traverse une belle forêt domaniale ainsi que le temple Bouddhiste « Lérab Ling », fondé en 1991 par Sogyal Rinpoché qui est devenu en quelques années un centre important pour la transmission des enseignements bouddhistes en Europe.

 

Les parcours du coeur - 11 mai 2019 - Nébian

Les parcours du coeur - 11 mai 2019 - NébianLa Fédération Française de Cardiologie  apporte aux participants des informations et des conseils sur la façon de prendre soin de leur santé cardio-vasculaire, à tous les âges de la vie. Le but immédiat est de reconnecter les Français avec une activité physique régulière, en leur montrant qu’elle peut être source de plaisir, contribuant à combattre le surpoids et le stress… Puis de les amener à faire évoluer leur mode de vie en diffusant les messages d’information et de prévention.

 

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Vallée de l'Hérault - PR De la tourelle aux meules - Nébian

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - PR De la tourelle aux meules - NébianQui dit nouveau sentier de Promenade et Randonnée (PR) dit inauguration. Occitanie-rando a répondu présent à l'invitation pour parcourir avec ses adhérents ce nouveau circuit de 15 kilomètres au départ de Nébian.

Une belle réussite pour cette journée même si le mauvais temps a menacé une partie de la journée. De beaux paysages à la découverte du village de Nébian et ses alentours. De belles capitelles, de beaux sous-bois et quelques passages à gué 😁.

 

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Lodévois et Larzac - Cirque de Labeil - Escandorgue

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Lodévois et Larzac - Cirque de Labeil - EscandorgueAprès avoir arpenté les sentiers du Cirque du Bout du monde, c’est une nouvelle fois dans le Lodévois-Larzac que nous nous sommes donnés rendez-vous ce dimanche afin de visiter le très beau Cirque de Labeil.

Le top départ a été donné sur le parking es randonneurs du hameau de Lauroux, situé juste au-dessus de Lodève.

 

 

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Causse du Larzac - Le cirque du bout du monde à Gourgas

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Causse du Larzac - Le cirque du bout du monde à GourgasLe cirque du bout du monde à Gourgas se niche au pied du causse du Larzac.

Une falaise de près de 350m forme un rempart protégeant les villages aux alentours.

Une belle journée ensoleillée (encore !) pour se promener au frais sur les chemins de randonnée qui jalonnent le coin.

 

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Le Castellas de Montpeyroux - Le Barry

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Le Castellas de Montpeyroux - Le BarryEnfin une belle journée ensoleillée pour notre sortie du dimanche !

Nous avons profité du beau temps pour sillonner les sentiers à la découverte du Castellas de Montpeyroux, enceinte médiévale fortifiée fondée en 1070 qui fût en partie détruite par les Anglais durant la guerre de 100 ans.

 

 

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Le plateau du Cayroux - Le Puech village rouge

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Le plateau du Cayroux - Le Puech village rougeMême si le temps s’est peu à peu couvert et le vent levé, nous avons pu profiter du panorama du lac du Salagou, de ses ruffes et du plateau volcanique du Cayroux.

Ce plateau fait partie de la chaine volcanique de l’Escandorgue et s’étend des causses jusqu’au Cap d’Agde.

Avec une équipe exclusivement féminine, nous avons débuté cette randonnée par la visite du village du Puech, dit « village rouge ».

 

 

 

 

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Les Vailhès - Pradines - Les rives du Salagou

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Les Vailhès - Pradines - Les rives du SalagouNous avons fait le plein ce matin pour parcourir les 10 km de cette balade autour du lac du Salagou et écouter Fanny nous conter l'histoire des ruffes du Salagou et la création du barrage du même nom.

Rendez-vous est pris ce dimanche sur le parking du camping des Vailhès pour découvrir les rives du Salagou et du Plateau de l'Auverne.

 

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - de Pégairolles-de-l'Escalette à Saint-Félix-de-l'Héras

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - de Pégairolles-de-l'Escalette à Saint-Félix-de-l'HérasMême si le temps n'était pas de la partie, notre motivation ne nous a pas fait faux bond dimanche matin pour parcourir les 16 km et demi et accéder au Pas de l'Escalette pour une pause bien mérité, au chaud au hameau de Saint-Félix-de-l'Héras.

Marie-Jeanne, Gala, Mathieu, Cédric et Daniel m'ont suivi jusqu'au bout, merci à eux !

 

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Les Aires - La chapelle Saint-Michel-de-Mourcairol

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Les Aires - La chapelle Saint-Michel-de-MourcairolSouhaitons la bienvenue à Fanny et Cédric qui rejoignent la belle équipe d'Occitanie-rando. Pour les accueillir comme il se doit, nous sommes allés aux Aires pour visiter la chapelle Saint-Michel-de-Mourcairol située sur un piton rocheux à 468 m d’altitude. La chapelle se dresse au-dessus des ruines du château de Mourcairol.

Un très beau circuit forestier qui permet de découvrir la chapelle et le belvédère du pic de la Coquillade. Il ouvre de larges points de vue sur la vallée de l’Orb et le massif du Caroux et de l'Espinouse.

 

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Liausson - Mont Mars

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Liausson - Le Mont MarsFallait être un peu givré ce matin pour sortir le nez dehors tant il faisait froid. C'est pourtant toute la troupe d'Occitanie-rando qui a répondu présent afin de découvrir le mont Mars et les ruines de la chapelle Sainte Scholastique.

Une belle randonnée pour se mettre en jambe et s'aérer le cerveau !

 

 

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Saint-Maurice-Navacelles - Cirque de Navacelles

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Saint-Maurice-Navacelles - Cirque de NavacellesLa commune de Saint-Maurice Navacelles est située dans les Grands Causses Méridionaux aux confins sud-est des Grands Causses du Larzac.

Elle est délimitée au nord et à l’est par les profondes Gorges de la Vis et au sud par le massif de la Séranne qui domine tout le bas pays languedocien jusqu’au bord de la Méditerranée.

 

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Caroux - De l'Esquino d'Aze à la vire de Roque-Rouge

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Caroux - De l'Esquino d'Aze à la vire de Roque-RougeQuoi de mieux que de démarrer le week-end par une belle randonnée dans le massif du Caroux ? Arrivé à Colombières-sur-Orb juste après le levé du jour, JB et moi nous sommes engagés sur le sentier des Gorges de Colombières sur la rive droite du Torrent d'Arles. Après quelques minutes de grimpette, direction le très ancien sentier d'Esquino d'Aze qui permet de rejoindre le plateau du Caroux via le Col de la Baume de Rouquayrol.

 

Gignac - Randonnée du canal et des rieux

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Gignac - Randonnée du canal et des rieuxAprès un samedi plus que pluvieux, nous avons décidé de profiter d’une éclaircie pour randonner sur le sentier entre vignes et rieux afin de découvrir les villages de Gignac, Popian et Saint-Bauzille-de-la-Sylve.

De l'esplanade du Rivelin, nous avons suivi le chemin de Camalcé au pied de la fontaine Carrière pour passer sous la N 109.

 

Occitanie-rando - Randonnée itinérante - Organiser les étapes de sa randonnée - Partie 2

Occitanie-rando - Randonnée itinérante - Organiser les étapes de sa randonnée - Partie 2Randonnée itinérante - Bien la préparer et éviter les erreurs - partie 2

Je vous propose de découvrir dans cette série d'articles comment bien préparer vos randos itinérantes (randos qui se déroulent sur plusieurs jours).

Pour ne rien oublier, randonner en sécurité et concevoir votre parcours de A à Z.

Arrive maintenant le moment le plus intéressant mais également le plus délicat de votre préparation, le découpage de votre randonnée en étapes.

Saint-Saturnin-de-Lucian - Le Roc des Deux Vierges

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Saint-Saturnin-de-Lucian - Le Roc des Deux ViergesC’est en 1004 que le nom du site « Les Deux Vierges » est cité pour la première fois. Il fait allusion à une ancienne tradition monastique féminine.

Du haut de ses 536 m, le roc des Deux Vierges est l’un des points de repère de la vallée de l’Hérault. Il est posé sur un socle de ruffes (du latin Rufus, rouge), roches rouges typiques de la vallée du Salagou, qui doit sa couleur à l’oxyde de fer.

 

Cette particularité géologique en fait un site très particulier et fascinant à visiter.

Cette randonnée assez courte (12 km et 400m de D+) offre une belle balade, accessible à tous et très enrichissante.

 

Occitanie-rando - Randonnée itinérante - Bien se préparer et éviter les erreurs - Partie 1

Occitanie-rando - Randonnée itinérante - Bien se préparer et éviter les erreurs - Partie 1Randonnée itinérante - Bien la préparer et éviter les erreurs - partie 1

Je vous propose de découvrir dans cette série d'articles comment bien préparer vos randos itinérantes (randos qui se déroulent sur plusieurs jours).

Pour ne rien oublier, randonner en sécurité et concevoir votre parcours de A à Z.

Nous verrons étape par étape tout ce qu'il faut faire, ce qu'il ne faut pas oublier et comment bien s'organiser pour que votre randonnée itinérante soit une réussite et qu'elle ne se transforme pas en cauchemar. Pour illustrer mes propos je m'appuierai sur la préparation de mon objectif de la saison 2019, le tour des monts d'Aubrac suivi du Chemin de Saint-Guilhem.

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Lacoste - Les capitelles du Salagou - Mas Audran

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Lacoste - Les capitelles du Salagou - Mas AudranC'est avec une météo bien humide que nous avons randonné à Lacoste sur le plateau de l'Auverne pour visiter les nombreuses capitelles qui jalonnent le parcours.

Un Salagou dans la brume, quelques gouttes et quelques chèvres nous ont accompagné en début de balade pour laisser place à un beau soleil qui nous a bien réchauffé.

 

 

Castelnau-de-Guers - La chapelle Saint-Antoine

Occitanie-rando - Randonnée - Castelnau-de-Guers - La chapelle Saint-AntoineMalgrè un temps maussade, nous avons réussi à randonner à Castelnau-de-Guers à la découverte de l'église Saint-Sulpice, construite au XIVème et XVème siècle par les moines bénédictins.

D'habitude très fréquenté par les chasseurs en tout genre, nous avons cette fois-ci pu y échapper. Les chasseurs étant remplacés par une musique assez forte qui portait à des kilomètres. Certainement une soirée festive de "teufeur" sur la fin...

 

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