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Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Trekking - Hérault - Caroux - Piste de la Buffe - Escandorgue - Roqueredonde

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Hérault - Escandorgue - RoqueredondeNous avons profité d'un week-end ensoleillé pour randonner samedi matin sur le massif du Caroux avec une équipe totalement féminine pour arpenter les sentiers rocailleux et le dénivelé de la piste de la Buffe à Colombières-sur-Orb. 

Moins physique mais restant sportive tout de même avec ses 18 km et 600 m de D+, la rando au départ de Roqueredonde fût un beau succès.

 

 

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Hérault - Valflaunès - Falaises de l'Hortus - Pic Saint-Loup

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Hérault - Valflaunès - Falaises de l'Hortus - Pic Saint-LoupUne fois n'est pas coutume, ce n'est pas moi qui raconte le récit de la randonnée mais Alice et Brice qui ont profité d'une belle journée ensoleillée pour se balader du côté de l'Hortus.

Issus de la fracture du plateau de Pompignan, cette magnifique falaise de calcaire blanc, haute de plus de cent mètres et large de plus d'un kilomètre, est visible depuis toute la région de Montpellier.

 

 

Occitanie-rando - Sécurité - Trousse de secours - Premiers soins - Obligation de sécurité

Occitanie-rando - Sécurité - Trousse de secours - Premiers soins - Obligation de sécuritéSuite à la formation de Sauveteur Secouriste qui a lieu tous les deux ans, nous avons décidé de renforcer le dispositif de premiers secours au sein de notre association.

En effet, lorsqu'il organise et encadre une randonnée, l'animateur s'engage et devient délégataire de l'obligation de moyens notamment en matière de sécurité vis à vis des adhérents. Une obligation de sécurité s'impose donc à lui.

Mettre en sécurité consiste à mettre en œuvre un ensemble de dispositifs visant à assurer la sécurité des pratiquants et à respecter les normes de sécurité édictées par la FFRandonnée.

 

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Hérault - Saint-Saturnin-de-Lucian - Roc des deux vierges

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Hérault - Saint-Saturnin-de-Lucian - Roc des deux viergesDirection de Saint-Saturnin-de-Lucian ce dimanche pour grimper au Roc des deux vierges.

Une température fraîche au départ de la randonnée mais qui est vite montée lorsque que nous avons grimpé à travers le bois des Félibres pour accéder au piton rocheux (536m).

 

 

 

Occitanie-rando - Atelier - Hérault - Olargues - Atelier plantes comestibles - Centre Cebenna

Occitanie-rando - Atelier - Hérault - Olargues - Atelier plantes comestibles - Centre CebennaAprès un trek dans le Caroux, nous restons dans le Haut-Languedoc pour participer à l'atelier plantes sauvages et comestibles organisé par la talentueuse Karen du Centre Cebenna à Olargues.

Une cueillette très agréable suivi de la préparation des plats que nous avons dégustés pour le déjeuner : beignets d'achillée millefeuille, salades, tartinable et quelques douceurs préparées par les participants pour compléter le repas.

 

 

Occitanie-rando - Trekking - Hérault - Caroux - Gorges de Colombières - Gîte de la Fage

Occitanie-rando - Trekking - Hérault - Caroux - Gorges de Colombières - Gîte de la FagePremière sortie pour les membres de la section Trekking d'Occitanie-rando. C'est sur un parcours simple que nous avons démarré la saison de trekking dans le Caroux.

Direction le sentier des Gorges de Colombières pour suivre le PR qui longe le torrent d'Arles jusqu'au Gîte de la Fage.

C'est avec une météo plus clémente que prévue que nous nous engageons dans le Caroux pour parcourir les 12km du parcours.

 

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Gard - Cévennes - Salagosse - Le col du Minier

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Gard - Salagosse - Le col du MinierUn week-end sportif dans les Cévennes pour la troupe de baroudeurs d’Occitanie-rando.

Même si la météo n’a pas été clémente avec des températures proches de zéro, un vent fort et quelques précipitations, on peut dire que l’on a rien lâché.

 

 

 

 

Occitanie-rando - Randonnée pédestre - Hérault - Le Pouget - Randonnée des fontaines & des lavoirs

Occitanie-rando - Randonnée - Hérault - Le Pouget - Randonnée des fontaines et lavoirsAu départ du village du Pouget, cette randonnée sillonne les fontaines et lavoirs des villages de Popian, Pouzols et de Saint-Bauzille-de-la-Sylve.

Le sentier suit le canal de Gignac et ses 173 km de canaux dans une étape rafraîchissante sans aucune difficulté.

Une météo idéale et un parcours accessible à tous ont fait de cette journée un bon moment de détente et d'échange.

 

 

Occitanie-rando - Randonnée sportive - Section Trekking - Actualités

Occitanie-rando - Randonnée sportive - Section TrekkingUne section trekking va voir le jour au sein de l’association Occitanie-rando !

Dans le cadre de cette nouvelle section, nous allons organiser des randonnées plus engagées techniquement et physiquement.

Le trekking est une forme de randonnée plus « sportive » que la randonnée pédestre classique.

 

 

Occitanie-rando - Randonnée itinérante - Hérault - Tour du Haut-Languedoc - Caroux - Espinouse

Occitanie-rando - Randonnée itinérante - Hérault - Tour du Haut-Languedoc - Caroux - Espinouse Beau périple que ce tour du Haut-Languedoc & vignobles avec de magnifiques paysages et beaucoup de sueur. Même si pour ma part, la condition physique n’était pas au rendez-vous, je ne pensais pas rencontrer un parcours aussi engagé.

Je ne vais pas vous faire un compte-rendu détaillé de notre séjour mais simplement quelques impressions rapides suivies de quelques infos sur les étapes de cette belle randonnée itinérante.

 

 

Occitanie-rando - Randonnée itinérante - Hérault - Salagou - Le tour du Salagou

Occitanie-rando - Randonnée itinérante - Hérault - Salagou - Le tour du lac du SalagouLe tour du lac du Salagou est terminé mais nous en garderons un très bon souvenir. Deux jours de randonnée sur les chemins de la vallée du Salagou, à la découverte de ses anciens volcans qui ont façonné le relief du Salagou.

Pour ce périple itinérant de 2 jours, nous avons opté pour un parcours un peu plus sauvage et moins touristique qui emprunte des sentiers non-balisés.Un beau succès pour Occitanie-rando et ses adhérents !

 

 

Occitanie-rando - Randonnée - Hérault - Vailhés - Les rives du Salagou

Occitanie-rando - Randonnée - Hérault - Vailhés - Les rives du SalagouNous avons privilégié la simplicité pour cette reprise des randonnées. Direction le camping des Vailhés pour pour parcourir les 10km du sentier des Vailhés.

Le temps couvert ne nous a pas empêché de profiter des paysages du Lac et de son barrage sur la rivière Salagou, à la hauteur du village de Celles.

 

 

Occitanie-rando - Randonnée - Hérault - Villemagne-l'Argentière - Le Causse de Boussagues

Occitanie rando - Randonnée - Hérault - Villemagne-l'Argentière - Le Causse de BoussaguesReprise des randonnées avec cette reconnaissance du côté de Villemagne-l'Argentière et plus précisément sur le causse de Boussagnes près de Bédarieux.

Une belle balade sans difficulté qui permet de découvrir le pont du diable et le village médiéval de Boussagues, enclavé par de larges collines autrefois cultivées en amandiers, oliviers, vignes et cerisiers. 

 

 

Occitanie-rando - Randonnée - Hérault - Puéchabon - Les balcons de l'Hérault

Occitanie-rando - Randonnée - Hérault - Puéchabon - Les balcons de l'Héraultlateau du GrézacPuéchabon est un village languedocien en circulade, issu d'un regroupement humain sur un positionnement stratégique en hauteur (en occitan, « puech » ou « pioch » signifie site élevé, promontoire ou piton). Le village s'est organisé progressivement autour d'un fort du 11ème siècle dont il ne reste malheureusement plus aucun vestige.

Les maisons et les ruelles se sont ensuite déployées en cercles concentriques autour de ce point culminant.

L'ensemble de ses murs et remparts quant à lui, remonte au 12ème siècle.

 

Occitanie-rando - Randonnée - Hérault - Lodève - Plateau du Grézac

Occitanie-rando - Randonnée - Hérault - Lodève - Plateau du GrézacC’est avec une équipe 100% féminine que nous nous sommes donnés rendez-vous pour randonner à Lodève sur le sentier du Grézac, plateau calcaire qui fait partie des avant-monts du causse du Larzac.

Des températures clémentes et une météo au beau fixe nous ont accompagnées sur toute la randonnée.

 

 

 

Occitanie-rando - Randonnée - Gard - Mont Aigoual - 4000 marches

Occitanie-rando - Randonnée - Gard - Mont Aigoual - 4000 marchesPour bien préparer notre périple sur le GR10 de juin rien de tel que de se tester et éprouver le matériel.

Avec 21 km de moyenne et 1200m de dénivelé positif (avec une pointe à 28km et 1680m de D+), il fallait s’assurer que nous pouvions tenir la charge.

Brice et moi avons donc opté pour la randonnée des 4000 marches au départ de Valleraugue.

 

 

Occitanie-rando - Randonnée - Hérault - Le dolmen du Gallardet - Le Pouget

Occitanie-rando - Randonnée - Hérault - Le dolmen du Gallardet - Le PougetToutes les conditions étaient réunies ce dimanche matin afin de démarrer la nouvelle année comme il se doit. Un temps frais mais ensoleillé, des randonneurs motivés et une balade sans difficulté pour une reprise en douceur.

Près de 21 personnes ont répondu présentes ce dimanche afin de découvrir le dolmen du Pouget, au cœur de la vallée de l'Hérault, un des plus grands monuments funéraires préhistoriques de la région et certainement un des plus beaux.

 

Occitanie-rando - Randonnée - Hérault - Caroux - Piste de la Ruffe - Cabrières - Draille des Crozes

Occitanie-rando - Randonnée - Hérault - Caroux - Piste de la Ruffe - Cabrières - Draille des CrozesUn beau week-end sportif la semaine dernière avec une sortie dans le Caroux à la découverte de la piste de la Ruffe et la visite des ruines du château de Cabrières dimanche.

Une météo favorable, des participants au top, bref, nous nous sommes régalés.

 

 

 

Occitanie-rando - Trail - Préparation de la saison 2019/2020

Occitanie-rando - Trail - Préparation de la saisonNous avons démarré la préparation depuis bientôt un mois et tout semble bien se profiler. 3 très belles courses pour cette nouvelle saison d'ultra-trail :

+ La Trans Aubrac en avril (105 km / 3410 m D+ / 3590 m D-),
+ L'Echappée belle fin août (144 km / 11000 m D+ / 11000 m D-),
+ La classique Boffi-Fifty du festival des Templiers en octobre, ses 51,5 km et 2710 m de dénivelé positif.

 

Occitanie-rando - Randonnée - Hérault - Les falaises de l'Escalette - Pégairolles-de-l'Escalette

Occitanie-rando - Randonnée - Hérault - Les falaises de l'Escalette - Pégairolles-de-l'EscaletteC'est par un temps plutôt frais que nous avons démarré cette randonnée à l'assaut des falaises du Pas de l'Escalette. Accompagné de Françoise, Joël et JB, nous traversons le très beau village de Pégairolles-de-l'Escalette qui appartenait à l'évêque de Lodève dès 1210. Nous longeons la vallée de la Lergue jusqu'à un escalier métallique qui marque le début de l'ascension vers le pas de l'Escalette et la fameuse nationale 9 qui n'est plus en service.

 

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